Adultes 18-65 ans

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Calendrier de saison

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Test de niveau d'activité physique et de sédentarité

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Ménopause : les bienfaits de l’activité physique

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Consulter le catalogue d’activités physiques

Recommandation

Réduire la viande : porc, bœuf, veau, mouton, agneau, abats

CONSEIL

Pensez aux épices et aux aromates pour varier les saveurs

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Bouger plus au quotidien