À tout âge et à chaque étape de la vie

Brochure

50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus

Recommandation

Augmenter les légumes secs

Recommandation

Aller vers les féculents complets

Recommandation

Réduire les boissons sucrées, les produits sucrés et ultra-transformés

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre de bonnes habitudes alimentaires. Diversification alimentaire des tout petits, conseils pour accompagner les enfants et les ados, recommandations pour les adultes, ou encore sur l’alimentation pendant la grossesse… Dans cette rubrique vous trouverez tous nos conseils pour adopter une alimentation gourmande et saine à toutes les étapes de la vie. 

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Et aussi...

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Des idées, des conseils et des outils adaptés pour vous aider à manger mieux et bouger plus jour après jour.