Golf

Le golf est un sport de précision qui se joue en plein air. À l’aide d’un club, il consiste à envoyer une balle de moins de 5 cm de diamètre dans les trous successifs d’un parcours (composé de 9 ou 18 trous), et ce en effectuant le moins de coups possibles.

Quels sont les bénéfices ?

• Les terrains de golf s’étendent sur plusieurs dizaines d’hectares et supposent de beaucoup marcher, ce qui développe l’endurance.
• Cette activité sollicite tous les muscles du corps, améliore l’équilibre, la coordination et la souplesse.
• Elle développe aussi des facultés intellectuelles telles que la concentration et la précision.

Quel matériel est nécessaire ?

Une série de clubs de golf avec un sac de transport, des balles, des tees et éventuellement un chariot. Vous pourrez aussi avoir besoin d’un gant, d’un relève-pitch et de marques. 

Côté tenue : un pantalon en toile, un short ou une jupe assortis d’un polo et, si possible, des chaussures spécialisées avec des picots ou des pointes. Si vous êtes pratiquant occasionnel ou que vous souhaitez simplement vous initier, vous pouvez également louer les équipements nécessaires (hors textile) dans votre golf.

« Swing », « green », « rough »… Ça veut dire quoi ?

Quand on débute, ça n’est pas toujours simple de s’y retrouver avec le vocabulaire du golf. Voici quelques clés pour comprendre leur signification :

• Airshot : quand le joueur rate la balle alors qu’il voulait la frapper.
• Backswing : le moment où le joueur « arme son swing », c’est-à-dire qu’il monte le club de golf en l’air et pivote avant de frapper.
• Driver : il s’agit du club de golf le plus long du sac du golfeur. Il est utilisé notamment pour atteindre les trous les plus loin.
• Fairway : partie principale du parcours, reconnaissable à son herbe bien tondue.
• Green : surface en gazon tondu entourant le trou
• Rough : partie du parcours avec une herbe plus haute, sur laquelle il est plus difficile de jouer. Le « rough » borde le « fairway ».
• Swing : c’est le mouvement de base que fait le golfeur pour frapper la balle avec son club.