Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 81 Kcal
- 340 Kj
- Matières grasses
- 1,2 g
- dont Acides gras saturés
- 0,1 g
- Glucides
- 14,3 g
- dont Sucre
- 13,3 g
- Fibres
- 2,3 g
- Sel
- 0 g
- Fruits et légumes
- 100 g
- Légumes secs
- 0 g
- Protéines
- 1,4 g
Fruits
5 min de préparation
Ingrédients
1 personne
- Grenade*
- 1
* Ces ingrédients ne sont pas de saison, pensez aux conserves et aux surgelés.
Étapes
1
Couper la partie supérieure.
2
Peler le fruit.
3
Manger les graines rouges en évitant la membrane blanche qui est amère.