- Accueil
- Manger Mieux
- Toutes les recettes
- Délice aux poires
Délice aux poires
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 171 Kcal
- 715 Kj
- Matières grasses
- 9 g
- dont Acides gras saturés
- 2,4 g
- Glucides
- 17,2 g
- dont Sucre
- 8,6 g
- Fibres
- 1,7 g
- Sel
- 0,2 g
- Fruits et légumes
- 49 g
- Légumes secs
- 0 g
- Fruits à coques
- 0 g
- Huiles de noix, colza et olive
- 0 g
- Protéines
- 5,2 g
Desserts gourmands
10 min de préparation
35 min de cuisson
Ingrédients
4 personnes
- Sel
- 1 pincée
- Œuf
- 3
- Beurre
- 1 noix
- Farine
- 5 cuillères à soupe
- Poire
- 2
- Huile de tournesol
- 2 cuillères à soupe
- Sucre en poudre
- 4 cuillères à café
Étapes
1
Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Beurrer un moule à manqué.
2
Peler les poires. Retirer le cœur et les pépins. Les couper en morceaux.
3
Dans un saladier, verser 5 c. à s. de farine bien bombées et la cassonade.
4
Ajouter les œufs un à un. Bien mélanger.
5
Ajouter l’huile et une pincée de sel.
6
Mélanger à nouveau. Ajouter les morceaux de poire à la pâte.
7
Verser dans le moule et enfourner pour 35 min.