Bananes au four au chocolat

Consulter la liste des recettes

Accueil
Manger Mieux
Toutes les recettes
Bananes au four au chocolat

Bananes au four au chocolat

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Valeurs énergétiques: 82 Kcal
: 347 Kj

Matières grasses: 3,1 g

dont Acides gras saturés: 2,1 g

Glucides: 21,9 g

dont Sucre: 17,7 g

Fibres: 3,6 g

Sel: 0 g

Fruits et légumes: 91 g

Légumes secs: 0 g

Fruits à coques: 0 g

Huiles de noix, colza et olive: 0 g

Protéines: 1,6 g

5 min de préparation

15 min de cuisson

4 personnes

Banane: 4
Chocolat noir: 40 g

1

Préchauffer le four à 210 °C (th. 7).

2

Laver et essuyer les bananes.

3

Les placer, sans les peler, dans un plat allant au four, enfourner et laisser cuire environ 15 min.

4

Sortir le plat du four, fendre les bananes dans la longueur, déposer 2 carrés de chocolat dans la fente de chaque banane.

5

Laisser reposer 2 à 3 min, le temps que le chocolat fonde au contact des bananes chaudes, et servir aussitôt.