Œuf cocotte au jambon et à la ricotta

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Valeurs énergétiques
160 Kcal
671 Kj
Matières grasses
6,8 g
dont Acides gras saturés
2 g
Glucides
10,3 g
dont Sucre
1 g
Fibres
1,6 g
Sel
0,9 g
Fruits et légumes
0 g
Légumes secs
0 g
Protéines
13,6 g

Plat simple

10 min de préparation

Ingrédients

2 personnes
Œuf
2
Jambon blanc (ou jambon de volaille)
1 tranche
Pain complet
2 tranches
Poivre
1 pincée
Ricotta
2 cuillères à soupe

Étapes

1

Préchauffer le four à 220°C.

2

Pendant ce temps, couper les tranches de jambon en petits dés, puis les verser à l’intérieur de ramequins allant au four.

3

Recouvrir d’une cuillère à soupe de ricotta par ramequin.

4

Casser un œuf dans chaque ramequin, en faisant attention de ne pas casser le jaune. Ajouter une pincée de poivre.

5

Déposer les ramequins au centre d’un grand plat préalablement rempli d’eau chaude, puis enfourner. Laisser cuire au bain-marie 5 à 6 minutes.

6

Pendant ce temps passer les tranches de pain complet au grille-pain, les découper ensuite en bâtonnets pour faire des mouillettes qui seront ensuite trempées dans les œufs cocotte.

7

Sortir les œufs cocotte du four et servir tout de suite avec les mouillettes de pain complet grillées.