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Poires pochées aux épices
- Valeurs énergétiques
- 89 Kcal
- 378 Kj
- Matières grasses
- 0,3 g
- dont Acides gras saturés
- 0,1 g
- Glucides
- 20,8 g
- dont Sucre
- 19,1 g
- Fibres
- 2,8 g
- Sel
- 0 g
- Fruits et légumes
- 88 g
- Légumes secs
- 0 g
- Fruits à coques
- 0 g
- Huiles de noix, colza et olive
- 0 g
- Protéines
- 0,7 g
Desserts aux fruits
Ingrédients
- Sucre en poudre
- 4 cuillères à soupe
- Anis étoilé
- 1
- Gousse de vanille
- 1/2 gousse
- Cannelle
- 1 cuillère à café
- Poire
- 4
- Cardamome
- 1 pincée
Étapes
Verser 1 l d’eau dans une casserole pouvant contenir 4 poires.
Ajouter la 1/2 gousse de vanille fendue, la cardamome, la badiane (ou anis étoilé) et le sucre.
Porter à frémissement en mélangeant avec une cuillère en bois de façon à bien dissoudre le sucre.
Laver et peler les poires en leur laissant la queue.
Ajouter la cannelle dans l’infusion, y plonger les poires et laisser frémir environ 30 min. Vérifier la cuisson en plantant une pique en bois dans les poires : elle doit s’enfoncer facilement.
Éteindre le feu et laisser les poires refroidir dans l’infusion.
Disposer chaque poire dans un gros verre à whisky.
Filtrer l’infusion en la passant à travers une passoire fine et en verser sur chaque poire, jusqu’à mi-hauteur des verres.
Recouvrir les verres de film alimentaire et réserver au réfrigérateur.
Servir bien frais, éventuellement avec des spéculoos et/ou de la glace à la vanille.